धूम्रपान छोड़ने से मृत्यु का खतरा कम हो जाता है।

एक अमेरिकी अध्ययन में कहा गया है कि धूम्रपान छोड़ने से मृत्यु के जोखिम को
भी कम किया जा सकता है।
यदि धूम्रपान करने वाले 35 वर्ष की आयु से पहले इस आदत को छोड़ देते हैं, तो
उनकी मृत्यु दर लगभग उसी अवधि में धूम्रपान न करने वालों की मृत्यु दर के समान
होती है। अध्ययन ने यह भी संकेत दिया कि जो लोग 35 वर्ष की आयु के बाद
धूम्रपान छोड़ देते हैं, वे अभी भी महत्वपूर्ण लाभ प्राप्त करते हैं। लेकिन
उनकी मृत्यु दर उस उम्र से पहले छोड़ने वालों की तुलना में अधिक है।
जो लोग 35 से 44 वर्ष की आयु के बीच धूम्रपान छोड़ देते हैं, उनमें धूम्रपान न
करने वालों की तुलना में किसी भी कारण से मरने का 21 प्रतिशत अधिक जोखिम होता
है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 45 से
54 वर्ष की आयु के बीच छोड़ने वालों में सर्व-कारण मृत्यु दर 47 प्रतिशत अधिक
थी।