मध्यम शराब पीना अच्छा है।

हम सभी जानते हैं कि अत्यधिक शराब पीना अस्वास्थ्यकर है। क्या होगा यदि आप
सप्ताह में केवल दो गिलास पीते हैं?
रेड वाइन में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। तो सप्ताह में दो गिलास “आपके लिए
स्वस्थ” है। अन्य अध्ययनों के अनुसार, शराब न पीने वालों की तुलना में मामूली
से मध्यम शराब पीने वालों को दिल का दौरा पड़ने की संभावना कम होती है। यहां
तक कि एक मध्यम आहार, पृथ्वी पर स्वास्थ्यप्रद आहारों में से एक, शराब को संयम
में रखने की अनुमति देता है। 3.5 लाख लोगों के डेटा में पाया गया कि ‘मध्यम’
शराब पीना अच्छा है।