सामुदायिक बागवानी से बेहतर स्वास्थ्य

सामुदायिक बागवानी में भाग लेने से कैंसर और मानसिक स्वास्थ्य विकारों सहित
गंभीर बीमारियों का खतरा कम हो सकता है। शोधकर्ताओं ने प्रदर्शित किया है कि
लोग सामुदायिक बागवानी से कई स्वास्थ्य-वर्धक लाभ प्राप्त करते हैं। हाल के
अध्ययनों से पता चलता है कि सामुदायिक बागवानी में उगाई गई ताजा उपज खाने से
अच्छा फाइबर मिलता है। एक बगीचा उगाने से आप अधिक व्यायाम कर सकते हैं और
सामाजिक रूप से अधिक जुड़ाव महसूस कर सकते हैं। ये सभी कैंसर, मानसिक
स्वास्थ्य समस्याओं और विभिन्न पुरानी बीमारियों के प्रति सुरक्षात्मक कारक
हैं।