कई कारक मस्तिष्क स्वास्थ्य में योगदान करते हैं

मस्तिष्क हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। दिमाग को स्वस्थ
रहने के लिए पोषक तत्वों की जरूरत होती है। शरीर के बाकी हिस्सों की तरह,
हमारा मस्तिष्क भी हमारे द्वारा खाए गए भोजन से पोषक तत्व प्राप्त करता है। एक
उचित आहार स्मृति, एकाग्रता और मस्तिष्क के कार्य में सुधार करता है। किसी भी
काम को करने के लिए या किसी भी चीज के बारे में सक्रिय रूप से सोचने के लिए
दिमाग को काफी ऊर्जा की जरूरत होती है। पोषण का मस्तिष्क पर सकारात्मक प्रभाव
पड़ता है। जीवन शैली विकल्पों और आदतों सहित कई कारक सकारात्मक मस्तिष्क
स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। हाल के एक अध्ययन के डेटा से पता चलता है कि
खराब मौखिक स्वास्थ्य खराब मस्तिष्क स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है।
मानव मस्तिष्क शरीर के कार्यों को नियंत्रित करता है। इसका स्वास्थ्य
किसी व्यक्ति की भलाई को बहुत प्रभावित करता है। मस्तिष्क के स्वास्थ्य को
प्रभावित करने वाले कारकों सहित मस्तिष्क के बारे में कई चीजों को समझने के
लिए शोधकर्ता अभी भी काम कर रहे हैं। शोधकर्ताओं ने पाया है कि जो लोग
आनुवंशिक रूप से खराब मौखिक स्वास्थ्य के लिए संवेदनशील होते हैं, उनका
मस्तिष्क स्वास्थ्य भी खराब होता है। ओरल हेल्थ का दिमाग पर गहरा प्रभाव पड़ता
है। अच्छी मौखिक आदतें मस्तिष्क के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती
हैं। हालाँकि, और अधिक शोध की आवश्यकता है।