स्तनपान बच्चों के लिए वरदान है। उनसे अधिक पौष्टिक आहार किसी बच्चे को इस
संसार में और कहीं नहीं मिल सकता। कई अध्ययनों से यह बात साबित हो चुकी है कि
मां को दूध पिलाना और उसे पीना बच्चे के लिए सेहतमंद होता है। वैज्ञानिकों और
डॉक्टरों का कहना है कि बच्चे को छह महीने की उम्र तक मां का दूध पिलाना
चाहिए। हालाँकि, कुछ माता-पिता विज्ञापनों से मूर्ख बनते हैं और रासायनिक
यौगिकों से बना कृत्रिम दूध पीते हैं, जिससे उनके बच्चों का स्वास्थ्य बिगड़
जाता है।
स्तनपान बच्चों को लंबे समय तक जीवित रहने और मजबूत प्रतिरक्षा के साथ
स्वस्थ जीवन जीने में मदद करने में प्रभावी है। बच्चे अक्सर दिन और रात में
सोते हैं। कभी-कभी वे सुबह 4 बजे “रात की नींद” के एक लंबे हिस्से के लिए ही
सोते हैं।
वे समय-समय पर जागते हैं। उन्हें भोजन या आराम की जरूरत है। वे कम सोते
हैं। वे सोने के तुरंत बाद जाग जाते हैं। पूरा चक्र शुरू से शुरू होता है।
वे अक्सर उधम मचाते, कर्कश हो सकते हैं, ठीक से खाना नहीं खा सकते हैं या
सो नहीं सकते हैं। बहुत बार-बार हिलना-डुलना, थोड़ा-थोड़ा करके खाना। जीवन के
पहले चार महीनों में शिशुओं के लिए ये सब बहुत सामान्य हैं। लेकिन विशेषज्ञों
का कहना है कि यह माता-पिता, खासकर स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए पूरी तरह
से थका देने वाला हो सकता है। इसलिए 6 महीने का होने तक बच्चे को मां के दूध
के अलावा कुछ भी नहीं देना चाहिए। जन्म के कुछ सप्ताह बाद तक दिन में कम से कम
8-10 बार दूध देना चाहिए। छह माह के बाद मां के दूध के साथ अतिरिक्त आहार भी
दिया जा सकता है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि पर्याप्त दूध मिलने पर बच्चों को
दो साल तक दूध दिया जा सकता है।
संसार में और कहीं नहीं मिल सकता। कई अध्ययनों से यह बात साबित हो चुकी है कि
मां को दूध पिलाना और उसे पीना बच्चे के लिए सेहतमंद होता है। वैज्ञानिकों और
डॉक्टरों का कहना है कि बच्चे को छह महीने की उम्र तक मां का दूध पिलाना
चाहिए। हालाँकि, कुछ माता-पिता विज्ञापनों से मूर्ख बनते हैं और रासायनिक
यौगिकों से बना कृत्रिम दूध पीते हैं, जिससे उनके बच्चों का स्वास्थ्य बिगड़
जाता है।
स्तनपान बच्चों को लंबे समय तक जीवित रहने और मजबूत प्रतिरक्षा के साथ
स्वस्थ जीवन जीने में मदद करने में प्रभावी है। बच्चे अक्सर दिन और रात में
सोते हैं। कभी-कभी वे सुबह 4 बजे “रात की नींद” के एक लंबे हिस्से के लिए ही
सोते हैं।
वे समय-समय पर जागते हैं। उन्हें भोजन या आराम की जरूरत है। वे कम सोते
हैं। वे सोने के तुरंत बाद जाग जाते हैं। पूरा चक्र शुरू से शुरू होता है।
वे अक्सर उधम मचाते, कर्कश हो सकते हैं, ठीक से खाना नहीं खा सकते हैं या
सो नहीं सकते हैं। बहुत बार-बार हिलना-डुलना, थोड़ा-थोड़ा करके खाना। जीवन के
पहले चार महीनों में शिशुओं के लिए ये सब बहुत सामान्य हैं। लेकिन विशेषज्ञों
का कहना है कि यह माता-पिता, खासकर स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए पूरी तरह
से थका देने वाला हो सकता है। इसलिए 6 महीने का होने तक बच्चे को मां के दूध
के अलावा कुछ भी नहीं देना चाहिए। जन्म के कुछ सप्ताह बाद तक दिन में कम से कम
8-10 बार दूध देना चाहिए। छह माह के बाद मां के दूध के साथ अतिरिक्त आहार भी
दिया जा सकता है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि पर्याप्त दूध मिलने पर बच्चों को
दो साल तक दूध दिया जा सकता है।
