जापानी सारुनाशी फल से – फेफड़ों के कैंसर से बचाव

फेफड़ों के कैंसर की रोकथाम के लिए फलों और सब्जियों से भरपूर संतुलित आहार
खाना बहुत अच्छा होता है। ओकायामा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया है कि
जापानी सरुनशी फल का रस फेफड़ों के कैंसर को रोकने और कम करने में मदद कर सकता
है। सरुनाशी (एक्टिनिडिया अर्गुटा) एक खाद्य फल है जो जापान, उत्तरी चीन,
कोरियाई प्रायद्वीप और रूसी सुदूर पूर्व के कुछ हिस्सों में उगाया जाता है।
सरुनाशी को हार्डी कीवी, कीवी बेरी, साइबेरियन गूजबेरी के नाम से भी जाना जाता
है।
आंकड़े बताते हैं कि दुनिया भर में करीब 20 लाख लोग फेफड़ों के कैंसर
से प्रभावित हैं। फेफड़ों के कैंसर से लाखों लोग मर रहे हैं। धूम्रपान छोड़ने
से फेफड़ों के कैंसर से बचा जा सकता है। इसी तरह, चिकित्सा सूत्र बताते हैं कि
फलों और सब्जियों से भरपूर आहार खाने से कैंसर को रोका जा सकता है। जापान में
ओकायामा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने शोध के माध्यम से यह साबित किया है कि
जापान में उगाए जाने वाले सरुनशी फल का रस लेने से फेफड़ों के कैंसर को कम
किया जा सकता है और इसे पूरी तरह से रोका जा सकता है।