जीवनशैली विकल्पों और स्मृति हानि के बीच संबंध की जांच के लिए शोधकर्ता बड़े
पैमाने पर कदम उठा रहे हैं। इस प्रयोजन के लिए, 29,072 वयस्कों (60 वर्ष और
अधिक आयु) का दस वर्षों में पालन किया गया। उन्होंने एपीओई Ɛ4 जीन की उपस्थिति
में भी एक स्वस्थ जीवन शैली और धीमी स्मृति गिरावट के बीच संबंध पाया, जो
अल्जाइमर रोग से जुड़ा हुआ है।
शोधकर्ताओं का कहना है कि सार्वजनिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों को वृद्ध
वयस्कों में स्मृति हानि को रोकने पर ध्यान देना चाहिए। स्मृति, तर्क,
मनोगत्यात्मक गति जैसी सोचने की क्षमताओं का धीरे-धीरे कम होना उम्र बढ़ने का
एक स्वाभाविक हिस्सा है। हालांकि, FINGER क्लिनिकल ट्रायल जैसे अध्ययनों से
पता चला है कि जीवन शैली में सुधार के माध्यम से संज्ञानात्मक गिरावट को रोकना
संभव है।
स्मृति पर जीवनशैली कारकों का प्रभाव कई अध्ययनों का विषय रहा है। लेकिन
पिछले शोधों ने आम तौर पर आहार, शारीरिक गतिविधि, धूम्रपान या शराब की खपत
जैसे एकल जीवन शैली कारक पर ध्यान केंद्रित किया है।
पैमाने पर कदम उठा रहे हैं। इस प्रयोजन के लिए, 29,072 वयस्कों (60 वर्ष और
अधिक आयु) का दस वर्षों में पालन किया गया। उन्होंने एपीओई Ɛ4 जीन की उपस्थिति
में भी एक स्वस्थ जीवन शैली और धीमी स्मृति गिरावट के बीच संबंध पाया, जो
अल्जाइमर रोग से जुड़ा हुआ है।
शोधकर्ताओं का कहना है कि सार्वजनिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों को वृद्ध
वयस्कों में स्मृति हानि को रोकने पर ध्यान देना चाहिए। स्मृति, तर्क,
मनोगत्यात्मक गति जैसी सोचने की क्षमताओं का धीरे-धीरे कम होना उम्र बढ़ने का
एक स्वाभाविक हिस्सा है। हालांकि, FINGER क्लिनिकल ट्रायल जैसे अध्ययनों से
पता चला है कि जीवन शैली में सुधार के माध्यम से संज्ञानात्मक गिरावट को रोकना
संभव है।
स्मृति पर जीवनशैली कारकों का प्रभाव कई अध्ययनों का विषय रहा है। लेकिन
पिछले शोधों ने आम तौर पर आहार, शारीरिक गतिविधि, धूम्रपान या शराब की खपत
जैसे एकल जीवन शैली कारक पर ध्यान केंद्रित किया है।
