महिलाओं के शरीर में बैड कॉलेस्ट्रॉल ज्यादा होता है अगर बैड कोलेस्ट्रोल शरीर
में जमा हो जाए तो कई घातक बीमारियां हो जाती हैं। लेकिन यह बैड कोलेस्ट्रॉल
पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक होता है। इसके लिए कई कारण हैं। एक
महिला के शरीर में यौवन, मासिक धर्म की शुरुआत, रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था आदि
जैसे कई शारीरिक और जैविक परिवर्तन होते हैं। इसके अलावा हर किसी की तरह काम
की व्यस्तता के चलते सेहत का ध्यान नहीं रख पाते हैं. वे व्यायाम भी नहीं
करते। इन कारणों से महिलाओं के शरीर में कोलेस्ट्रॉल अधिक जमा होता है। हमारे
शरीर में दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल होते हैं। एक अच्छा है.. दूसरा बुरा है।
अच्छे कोलेस्ट्रॉल से कोई समस्या नहीं है। सभी समस्याएं खराब कोलेस्ट्रॉल के
कारण होती हैं।
उच्च कोलेस्ट्रॉल समय के साथ धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है। यह हृदय रोग
की ओर ले जाता है। दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। कोरोनरी
धमनियों में प्लाक का निर्माण आपके हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन
प्राप्त करने से रोकता है। रक्त प्रवाह बाधित होता है। कोलेस्ट्रॉल एक मोमी
पदार्थ है जो हमारी कोशिकाओं में पाया जाता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक,
शरीर में सबसे ज्यादा कोलेस्ट्रॉल लीवर बनाता है। बाकी हम जो खाना खाते हैं
उससे आता है। कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार के होते हैं:
लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन (LDL): यह “खराब, अस्वास्थ्यकर प्रकार का कोलेस्ट्रॉल
है। LDL कोलेस्ट्रॉल आपकी धमनियों में बनता है। यह फैटी, मोमी जमा बनाता है
जिसे प्लाक कहा जाता है।
हाई-डेंसिटी लिपोप्रोटीन (एचडीएल) – यह “अच्छा, स्वस्थ प्रकार का कोलेस्ट्रॉल
है। यह आपकी धमनियों से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को आपके लीवर तक ले जाता है। यह
इसे आपके शरीर से निकाल देता है।
