दुःस्वप्न मनोभ्रंश का एक प्रारंभिक चेतावनी संकेत है

क्या आपको बार-बार बुरे सपने आते हैं? हालांकि, एक नए अध्ययन से पता चलता है
कि वे मनोभ्रंश के शुरुआती चेतावनी संकेत हैं। दरअसल, हमारे जीवन का एक तिहाई
हिस्सा नींद में बीतता है। और स्वप्न अवस्था हमारे समय की एक चौथाई होती है।
2022 में औसत जीवन प्रत्याशा 73 वर्ष होगी। अर्थात दिवास्वप्न का समय छह वर्ष
से अधिक है।
हमारे जीवन में सपनों के स्पष्ट महत्व के बावजूद, उनकी उत्पत्ति, उन्हें पैदा
करने वाली मस्तिष्क प्रक्रियाओं और विशेष रूप से, हमारे शारीरिक और मानसिक
कल्याण पर सपनों के संभावित प्रभाव के बारे में बहुत कम समझा जाता है।