दांतों को ब्रश करने का सही तरीका।

यदि आप विभिन्न खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन करते हैं, तो इन
पदार्थों के कण आपके दांतों और मसूड़ों पर चिपक सकते हैं। पट्टिका गंदगी और
सूक्ष्मजीवों से बनी एक चिपचिपी परत है। अगर दांतों पर ज्यादा देर तक छोड़
दिया जाए तो यह सख्त होकर टार्टर बन जाता है। पथरी एक कठोर पट्टिका है। इसे
टूथब्रश से साफ नहीं किया जा सकता।
“यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो पथरी में बैक्टीरिया के कारण होने वाला
संक्रमण दंत तंत्रिकाओं और जबड़े की हड्डियों तक फैल सकता है। संक्रमण पाचन
तंत्र से मस्तिष्क, हृदय और फेफड़ों जैसे अन्य अंगों में फैल सकता है,” के डॉ.
तियान जियांग ने समझाया। मौखिक स्वास्थ्य नीति और महामारी विज्ञान, हार्वर्ड
स्कूल ऑफ डेंटल मेडिसिन में प्रोस्थोडॉन्टिस्ट मेडिसिन विभाग।
प्लाक पैदा करने वाले बैक्टीरिया मसूड़ों में जलन पैदा करते हैं। यह मसूड़ों,
स्नायुबंधन जो दांतों को पकड़ते हैं और जबड़े की हड्डियों को नुकसान पहुंचाते
हैं। इससे दांत खराब होने लगते हैं।
उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मधुमेह, संधिशोथ, ऑस्टियोपोरोसिस, अल्जाइमर रोग और
निमोनिया सभी खराब दंत स्वच्छता से जुड़े हैं।