शाकाहारी लोग करते हैं डिप्रेशन..!

भोजन के विकल्प स्वास्थ्य संबंधी विचारों पर आधारित होने चाहिए। शारीरिक,
सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कारक हमारे स्वास्थ्य को सीधे प्रभावित करते हैं।
ब्राजील के हालिया शोध के अनुसार, मांस खाने वालों की तुलना में शाकाहारियों
को लगभग दोगुना तनाव का अनुभव होता है। एक नए अध्ययन के अनुसार मांस खाने
वालों का मानसिक स्वास्थ्य शाकाहारियों की तुलना में बेहतर होता है। इस अध्ययन
में, शोधकर्ताओं ने इसके कारणों की खोज की। यह पाया गया है कि शाकाहारियों में
तनाव, चिंता और खुद को नुकसान पहुंचाने का जोखिम अधिक होता है। क्या शाकाहार
अच्छा है? क्या मांस अच्छा है? जो सेहत के लिए अच्छा होता है.. ज्यादातर लोग
शाकाहारी होते हैं। वे कहते हैं कि वे मांस प्रेमी या मांस खाने वाले हैं।
वास्तव में शाकाहार और मांसाहार दोनों ही स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।